آشپزی کتوژنیک ؛ نکات مهم و اصول تغذیه ای هر وعده | زیباشیم
دنبال دستور العملهای ساده و خوشمزه ( در عین حال کم کربوهیدرات) میگردین؟ ... (مثلا آووکادو، تربچه، یا برش های کالباس) شما میتونید یک ناهار خوشمزه و سریع رو داشته باشید. ... Daryoosh در صابون ضد جوش و ...